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身體很誠實?約會中肢體語言的解讀

已更新:2024年11月12日

約會-聊天

「口裡說不,身體卻很誠實」是近年的潮語,其實也暗藏了大智慧!在人際溝通中,肢體語言佔了非常重要的一環。加州大學洛杉磯分校研究發現,人們溝通時,只有7%是基於實際詞彙,其他38%是透過我們說話的「語調」,而有55%來自「肢體語言」。由此可見,肢體語言往往比我們嘴巴更誠實地反映了我們的情緒和思想。今日就讓我們學會在約會中觀察對方的姿態來了解他心入面的真正所想!


坐姿

與異性約會,不免都會坐下來休息或吃飯。從坐姿可以了解不同的心理。當在說話時對方身體向前傾,可能代表他對你的話題感到有興趣,也打算藉由靠近你來塑造親近感。而如果對方一直挺直腰部的狀態,或許代表因為感到不舒服,因此無意識地坐得十分端正,是反映他相當緊張的意思。


頭部姿勢

同樣,如果想知道對方對你的談話內容是否感興趣的話,可以暗暗觀察頭部姿勢。如果在聊天時頭部側向一旁,可能對談話有興趣;而聊天時頭部挺得筆直,可能對談話和對話人持中立態度;如果在聊天時對方低頭,或許對談話內容不感興趣或持否定態度。


手、腳姿勢

即使對方和你微笑著、進行愉快的交談,往往手腳會透露真正的想法。當聊天時手臂或腳都是打開的話,心也可能是在一個「開放狀態」很願意與你交流。另外性格較活潑的人都會常常在交流時表現出這個狀態。


另外如果手臂或雙腳交叉或摺疊,稱為「關閉狀態」。特別是交叉手臂代表緊張和警戒,在心理上,這個動作表示一個人情感上和身體上都把對方的想法「擋在外面」。另外性格較怕生保,或容易緊張的人都會較常出現「關閉狀態」的姿勢。


鏡射動作

最後,如果你察覺到對方不斷複製你的肢體語言,那就恭喜了!根據心理學,人會潛意識模仿喜歡的人,尤其當對方跟你沒有很熟,而又不自覺模仿你的動作、說話語氣及行為 (如托腮、摸頭),代表覺得有共鳴,並把這種認同反映在肢體語言上,很大可能是對你有好感呢。


以上有趣心理學只作參考用,要看當時情況!


在人際溝通中,肢體語言是重要的一環。研究顯示在溝通過程中,非言語的表達,比如說態度、姿勢動作,比單純的口語文字多出了65%到93%的影響力。所以在下次約會時,不妨多點留意對方的身體在說什麼!


參考資料: 《戀愛心理學(圖解版)》 ,ゆうき ゆう(Yuuki Yuu) 、晨星出版社,2016

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