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約會溝通技巧五式 讓伴侶離不開你

已更新:2024年11月12日

約會-話題-溝通技巧

每個人都想遇到自己生命中的「真命天子」。不過事實上每一對「天作之合」背後都有磨合的過程,是持續的溝通以及相互配合的成果。今日帶來了異性相處的五大溝通技巧。


說話先過腦:特別是情緒上來,很容易衝動地說了傷人的話。因此意識到情緒上來,開口說話之前儘量先停一停想一想。


積極寬容地傾聽:每個人都是獨立的個體,因此聽到不同於自己觀點的說話時,不妨用同理心寬容地傾聽,了解大家的觀點。


互相澄清說話內容:特別是在分享重要資訊時可以放慢語速、養成詢問說話的對方是否理解你的習慣。在聽到重要資訊,你亦可以向對方複述一次,以免因為誤解造成衝突。


關注非語言信號:所謂「身體很誠實」比起在意溝通的對方說什麼,我們也可以多注意觀察這些非語言的身體信號。


學會道歉:每個人都不是完美的溝通者,當知道自己的說話或行為傷害了他人時,道歉可以帶來關係修復的強大力量。


通過上述五點,希望大家在拍拖、戀愛、婚姻,或交友上都避免踩地雷。磨合期是一條漫漫長路,找到彼此都舒服的界線才可能長長久久相愛到老。

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