肢體語言往往比我們嘴巴更誠實地反映了我們的情緒和思想。今日就讓我們學會在約會中觀察對方的姿態來了解他心入面的真正所想！

你今日擁抱了嗎? 在西方社會，不管是朋友、家人還是情侶之間都會常常擁抱。事實上擁抱不單是一種表達感情的動作，而且更是提升身心健康的良藥。許多研究都證實，擁抱對人體身心都能帶來很多好處。除了在精神上讓人感到放鬆趕走憂鬱外，也可以減輕身體疼痛並減低患病機率等。大家也不妨多點和伴...

每個人都想遇到自己生命中的「真命天子」。不過事實上每一對「天作之合」背後都有磨合的過程，是持續的溝通以及相互配合的成果。今日帶來了異性相處的五大溝通技巧。

「我偶像是Mirror。」「我遲到了。」「又打機？」一段長遠的關係需要我們在每一個衝突間溝通和了解。今次我們帶來了位美國心理學家Marshall B. Rosenberg所創，可以訓練出同理心的溝通技巧。

關係的經營從不簡單，不知你從過往的感情經歷中有無吸收錯誤呢？其實在與對象相處時，我們經常會不小心「犯錯」，導致吵架，甚至關係變差。？

許多人在找尋真愛，卻總是撞板，百思不得其解。你是否曾把迷戀當成真愛 ? 兩者有什麼區別？我們對比兩者減少拍拖/ 交友陷阱